바람과 구름 생선구이 아침 몸무게 전일보다 0.1kg 미세하게 감소 전일 고기 엄청 섭취했드만 누적 총 3.7kg감소주말 늦잠자고 일어나 소중한 내 첫끼 블랙커피,우유,닭가슴살,지리멸치,아몬드,맥반석계란2(전기밥통찐),참외,대추방울토마토,생체리 섭취(과일은 주말마다 구리 농수산 시장에서 구매, 계란은 주말마다 일주일분 맥반석 전기밥통으로,닭가슴살은 무염 훈제100g)점심은 주말이니 식구들과 외식 남양주 금남리 위치한 “바람과 구름” 첫방문 꼭 가보고 싶던집 깔끔한 내부 이곳 바람과 구름은 남양주 금남리 쪽에 있는데요. 제주인의 집 (바람과 구름)예약문의 559-8878 경기도 남양주시 화도읍 금남리 358-5 가격은 살짝 비싸쥬..​​안으로 들어가면 예쁜 꽃이 반겨 줍니다 대신 젓갈류는 조금씩만 먹기​​..

어랑손만두국 칼국수,만두금곡 맛집가다 어랑손만두 어랑 손만두국 글, 사진_ 보니비 주말에 친한 친구네와 함께 남양주종합촬영소에 가서 구경하고. 울 신랑은 10년도 더 넘은 훨씬 전에 직장동료들과 어랑 손만두국에서 식사한 적 있다고. 어랑 손만두국과 비슷하게 나오는 곳인데 전 묘향만두가 더 맛있더라고요 요게 어랑 손만두국이에요 휴대전화 붙들고 폭풍 검색한 끝에 그곳 상호명이 [어랑손만두국]이라는 걸 알게 되었습니다. 혜련언니의 검색 덕분에 가보게 된 어랑손만두국 자연과 어우러진 장소에 카페와 식당이 함께 자리하고 있다 보통 전골류를 먹고 나면 후에 짜서 물을 찾게 되는데 어랑손만두국의 경우 그런게 없어서 너무 좋았다. 푸짐한 만두국으로 기분 좋은 한 끼 진정한 손만두... 아이들과 함께 자연속에서 커피도 ..